Top 9 Cách làm trắng răng hiệu quả nhất tại nhà với Baking soda

Dùng Baking soda với giấm

Công dụng: Giấm có thành phần chứa axit axêtic, một chất có tính tẩy rửa nhẹ và có thể làm bong những mảng bám ố vàng trên thân răng và dưới nướu, giúp răng sáng hơn. Do đó, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi áp dụng cách làm trắng răng bằng giấm. Hiện nay, có rất nhiều loại giấm khác nhau, nhưng chỉ có giấm gạo và giấm táo mới có khả năng kết hợp cùng Baking soda an toàn và hiệu quả nhất.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị Baking soda và giấm gạo (hoặc giấm táo), đồ đựng và tăm bông;
• Bước 2: Bạn thực hiện trộn các nguyên liệu trên vào với nhau, tạo thành một hỗn hợp loãng;
• Bước 3: Dùng tăm bông nhúng vào hỗn hợp vừa pha và chà vào răng, giữ trên răng khoảng 2-3 phút;
• Bước 4: Tiếp tục thực hiện chà hỗn hợp lên răng lần 2, chú ý đến các kẽ răng và mặt trong thân răng;
• Bước 5: Súc miệng và đánh răng lại bằng kem đánh răng để giảm mùi giấm.

Lưu ý: Chỉ sử dụng phương pháp này 1 lần/tuần để không gây ra tác dụng phụ, vì baking soda và giấm đều có tính axit khá cao.

Dùng Baking soda với nước

Công dụng: Đây là phương pháp làm trắng răng đơn giản nhất. Nước có công dụng đánh thức tính kiềm trong Baking soda, làm tăng công dụng trắng răng của loại bột này.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị baking soda, nước sạch, đồ đựng và bàn chải đánh răng;
• Bước 2: Trộn Baking soda với nước sạch. Sau đó, nhúng bàn chải vào hỗn hợp vừa trộn, chải đều lên răng như thông thường;
• Bước 3: Xúc miệng lại với nước sạch và đánh răng lại với kem đánh răng.

Lưu ý: Dùng nước có nhiệt độ bình thường, không lạnh quá cũng không nóng quá.

Dùng Baking soda với muối

Công dụng: Muối là gia vị quen thuộc với chúng ta trong nhà bếp, thật tiện lợi khi sử sụng gia vị này kết hợp cùng Baking soda để làm trắng răng, vừa có sẵn vừa không tốn kém. Muối có công dụng bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng và giúp chúng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên. Đặc biệt, khi kết hợp cùng Baking soda sẽ giúp đẩy nhanh quá trình làm trắng răng hơn. Ngoài ra, việc kết hợp này còn giúp loại bỏ các vi khuẩn trong khoang miệng và ngăn ngừa hiệu quả sự tấn công trở lại của màu răng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị bột baking soda và muối trắng, đồ đựng, bàn chải đánh răng.
• Bước 2: Trộn bột baking soda với muối hạt theo tỉ lệ 3 thìa baking soda: 1 thìa muối. Sau đó cho thêm nước sạch thành một hỗn hợp sền sệt.
• Bước 3: Dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp và chải răng. Hoặc cũng có thể nhúng miếng vải vào hỗn hợp và dùng tay kì trực tiếp lên thân răng, chú ý vào những vùng nhiễm màu nặng.
• Bước 4: Xúc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: Đảm bảo muối phải tan hết trong hỗn hợp mới được sử dụng.  

Dùng Baking soda với dâu tây

Công dụng: Dâu tây là một loại quả có hàm lượng vitamin C khá cao, có tác dụng đánh tan các mảng bám trên răng. Ngoài ra, dâu tây còn chứa một loại enzyme gọi là axit malic có tác dụng loại bỏ các vết bẩn ố vàng dính chặt trên răng. Khi kết hợp Baking soda và dâu tây với nhau sẽ đem lại công dụng trắng sáng cho hàm răng một cách cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 đến 3 quả dâu tây chín, baking soda, muối trắng, đồ đựng và bàn chải đánh trăng;
• Bước 2: Thái lát mỏng dâu tây rồi nghiền nát;
• Bước 3: Bỏ tất cả nguyên liệu vào đồ đựng, trộn đều với nhau tới khi tạo thành bọt.
• Bước 4: Nhúng đầu bàn chải đánh răng vào hỗn hợp vừa trộn rồi chà lên răng khoảng 2 phút;
• Bước 5: Súc miệng kĩ lại với nước sạch.

Lưu ý: Thay vì nghiền nát quả dâu tây, bạn có thể cắt đôi, rồi úp mặt lát cắt vào bột baking soda, sau đó chà lên răng.

Dùng Baking soda với kem đánh răng

Công dụng: Cả Baking soda và kem đánh răng đều chứa thành phần kháng khuẩn và công dụng tẩy trắng răng rất hiệu quả. Việc kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ cho bạn một hàm răng trắng sáng đến bất ngờ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị baking soda, kem đánh răng, đồ đựng và bàn chải đánh răng;
• Bước 2: Lấy một phần vừa đủ kem đánh răng ra đồ đựng, sau đó cho thêm nửa thìa café bột baking soda vào kem rồi trộn đều lên.
• Bước 3: Nhúng đầu bàn chải vào hỗn hợp vừa pha, đưa lên chà vào răng và chải như đánh răng hằng ngày.
• Bước 4: Xúc miệng sạch lại với nước lạnh.

Lưu ý: Thực hiện 2 – 3 lần/tuần. Nên lựa chọn loại kem đánh răng có độ flo phù hợp với men răng của bạn.

Dùng Baking soda với dầu dừa

Công dụng: Dầu dừa không chỉ giúp làm trắng răng mà còn cuốn đi những mảng bám, cặn thức ăn còn đọng lại ở kẽ răng, làm cho khoang miệng bạn luôn sạch sẽ, hơi thở thơm mát và phòng ngừa được các bệnh răng miệng. Sự kết hợp này không những giúp loại bỏ những mảng bám trên răng, giúp răng trắng sáng và mà loại bỏ được mùi hôi miệng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị baking soda, dầu dừa, đồ đựng và bàn chải đánh răng;
• Bước 2: Cho baking soda vào đồ đựng, sau đó cho dầu dừa vào, trộn đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt;
• Bước 3: Nhúng đầu bàn chải vào hỗn hợp vừa trộn, đưa lên đánh răng như thông thường, có thể thời gian lâu hơn để có hiệu quả tốt nhất; 
• Bước 4: Súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: Thực hiện khoảng 1 – 2 tuần.

Dùng Baking soda với oxy già

Công dụng: Oxy già (hydrogen peroxide) là chất oxy hóa mạnh nhưng thân thiện với môi trường, có các thuộc tính ôxi hóa mạnh, là một chất tẩy trắng trong y tế. Nước oxy già được sử dụng như là chất khử trùng và chất khử khuẩn, đặc biệt là trong các phẫu thuật chân răng. Kết hợp với Baking soda để có hiệu quả tốt nhất cho hàm răng trắng sáng. 
Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị oxy già, baking soda, đồ đựng và bàn chải đánh răng;
• Bước 2: Trộn một hỗn hợp của oxy già và baking soda vào đồ đựng.
• Bước 3: Nhúng đầu bàn chải vào hỗn hợp vừa trộn và chà lên răng như thông thường.
• Bước 4: Súc miệng lại với nước sạch.

 Lưu ý: Thực hiện 2 ngày/tuần.

Dùng Baking soda với nước cốt chanh

Công dụng: Nước cốt chanh bản chất của nó đã là một chất tẩy rửa khá mạnh nên có thể dễ dàng loại bỏ các vết ố vàng trên răng. Tuy nhiên, để phát huy công dụng một cách tốt nhất, nên kết hợp với Baking soda. Loại thuốc này giúp loại bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng, đồng thời làm giảm nồng độ axit trong khoang miệng. Hai chất tẩy rửa cực mạnh này khi kết hợp sẽ giúp đánh bay những mảng màu một cách nhanh chóng và đem lại cho bạn một hàm răng trắng sáng bất ngờ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị chanh tươi, bột baking soda, dụng cụ đựng và bàn chải đánh răng.
• Bước 2: Vắt lấy nước cốt chanh, lọc bỏ hạt, sau đó, trộn chung cùng bột baking soda.
• Bước 3: Nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chải đều lên khắp bề mặt răng. Sau đó, xúc miệng sạch lại với nước.

Lưu ý: Sau khi thực hiện không nên đánh răng lại them lần nào nữa, vì sẽ làm ảnh hướng đến men răng của bạn.

Dùng baking soda với tinh dầu bạc hà:

Công dụng: Tinh dầu bạc hà có hương thơm rất đặc biệt, hơi the mát và cay nồng, giúp đánh bay những vi khuẩn hôi miệng trong khoang miệng trong thời gian nhanh nhất. Kết hợp với Baking soda đem lại “tác dụng kép”, vừa giúp trắng răng, vừa phòng tránh các bệnh về răng miệng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị baking soda, tinh dầu bạc hà, đồ đựng và vải mềm;
• Bước 2: Tạo một hỗn hợp sền sệt từ baking soda và nước sạch. Sau đó nhỏ tinh dầu bạc hà vào vào hỗn hợp. Nhỏ khoảng 3 – 5 giọt;
• Bước 3: Dùng miếng vải sạch nhúng vào hỗn hợp, rồi chà lên răng theo chiều dọc của thân răng. 
• Bước 4: Súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.