Top 10 điều kiêng kỵ nhất khi mang thai

Không nên ăn các món cay nóng

Khi mang thai các mẹ thường hay bị lạc miệng nên sẽ thèm ăn những thứ có vị như: hồi hương, quế, hạt tiêu, ớt, bột ngũ vị hương và các loại đồ ăn xào, rán vì các loại thức ăn này sẽ làm tiêu hao lượng nước trong đường ruột, làm cho dịch vị trong dạ dày và đường ruột bị giảm, gây nên táo bón. Và khi bị táo bón, lúc đi vệ sinh, người phụ nữ mang thai sẽ phải dùng sức, làm gia tăng áp lực cho phần bụng, ảnh hưởng tới thai nhi bên trong, gây động thai, khiến thai nhi dễ bị mang dị tật, gây vỡ nước ối sớm, tự sảy thai, hoặc sinh non.

Không được tiêm vắc-xin

Khi tiêm vắc-xin, chẳng may các mẹ gặp các phản ứng phụ như: sốt, chó dại cắn, cúm theo mùa, tiêm ngừa uốn ván và viêm gan B. Thì không nên tiêm bất kỳ mũi vắc-xin nào khác, tốt nhất là trước khi mang thai từ 2 – 3 tháng, mẹ nên tiêm đủ các mũi theo chỉ định của bác sĩ nha.

Không được đi làm đẹp

Khi mới mang thai, các chị em cần tránh việc thẩm mỹ làm đẹp, đặc biệt là uốn nhuộm tóc, sơn móng tay. Các loại hóa chất trong ngành mỹ phẩm làm đẹp có chứa nhóm nitro và amino gây ra các bệnh về đường hô hấp, dị ứng da gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Các hóa chất này làm trên tóc sẽ ngấm qua da vào máu và làm ảnh hưởng đến quá trình bào thai đang hình thành và phát triển. Ngoài ra, nhiệt độ cao từ máy uốn, máy sấy khi làm tóc dẫn tới sự xuất hiện các vùng điện từ không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Không nên tiếp xúc thường xuyên các dung dịch tẩy rửa

Do trong các loại dung dịch tẩy rửa này có một số chất hóa học có thể khiến trứng đã được thụ tinh biến tính hoặc bị chết lưu. Ở giai đoạn mới mang thai nếu thường xuyên tiếp xúc với quá nhiều loại chất tẩy rửa như xà phòng, dầu gội, thuốc tẩy thì các loại chất này sẽ ngấm vào da, và làm cho màng tế bào của trứng đã thụ tinh bị biến tính, gây xảy thai. Nếu chị em thường xuyên dùng các loại hóa chất tẩy rửa, các chất này ngấm vào và ở lại trong người đến một nồng độ nhất định thì sau khi trứng được thụ tinh 48h có thể bị biến tính và trứng được thụ tinh sẽ chết.

Tránh xa trà đặc và cà phê

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, trong thời gian mang thai, nếu thai phụ dùng quá nhiều cà phê, sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trong bụng. Nguy hiểm hơn còn dẫn đến hiện tượng sinh non hoặc teo thai. Nhưng nếu mẹ bầu có uống thì chỉ dùng 300 mg cafe có thể không gây ảnh hưởng ngay cho mẹ nhưng nếu tích tụ từ ngày này sang ngày khác thì chất cafein trong đó có thể làm mẹ bị động thai hoặc ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

Tránh ngâm mình quá lâu trong nước nóng

Khi ngâm mình trong nước nóng quá lâu, nhiệt độ vách ngăn âm đạo có thể thay đổi và tác động xấu đến sự hình thành trí não của bé hoặc gây sinh non. Cụ thể trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã xác nhận 20% số phụ nữ đến tuổi sinh đẻ sau khi ngâm mình trong nước ấm 15 phút ở nhiệt độ 39 độ C hoặc 10 phút ở nhiệt độ 41,1 độ C thì nhiệt độ vách ngăn âm đạo của họ có thể đạt tới 39 độ C. Một khi điều này xảy ra, hệ thần kinh trung ương của thai nhi sẽ bị đe dọa đáng kể và thậm chí có thể gây sinh non.

Không hút thuốc lá khi mang thai

Trong thuốc lá có chất nicotine và nhiều chất độc hại nguy hiểm khác. Nếu trong thời kỳ mang thai mà mẹ bầu hút thuốc lá hay tiếp xúc với môi trường có nhiều khói thuốc sẽ làm tăng nguy cơ sẩy thai, em bé sinh ra bị nhỏ cân, sức khỏe yếu, sức đề kháng hạn chế, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, hen suyễn đồng thời làm giảm chất và lượng của sữa mẹ nữa đấy. Chính vì vậy nếu bạn có thói quen hút thuốc lá phải cai ngay  trước khi có ý định sinh em bé đồng thời trong suốt thai kỳ tuyệt đối không được tiếp xúc với một môi trường có khói thuốc lá để đảm bảo cho bé có một sức khỏe tốt, một nền tảng phát triển toàn diện sau này nhé.

Không nên tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài

Các mẹ không nên ngồi máy tính quá lâu vì khi các mẹ tương lai sử dụng máy tính, thì não chúng ta phải tập trung cao độ tinh thần căng thẳng quá mức, hoặc các chu kì sóng thấp do tiếng ồn nơi công sở gây ra cũng ảnh hưởng tới bào thai như: sinh non, sinh khó, xảy thai và tỉ lệ dị tật bẩm sinh tăng cao.

Không nên uống rượu

Khoa học đã chứng minh rượu có thể làm trẻ sinh ra bị dị dạng và khờ khạo. Đó là lý do những đứa trẻ có bố mẹ nghiện rượu và uống rượu trong thai kỳ. Khi sinh bé ra sẽ bị chậm phát triển về cả trí tuệ và thể chất, gặp các vấn đề về hành vi, khiếm khuyết về tim và khuôn mặt, rất nguy hiểm. Nên mẹ bầu tuyệt đối phải tránh rượu, bia, đồ uống có cồn trong suốt thời kỳ mang thai. Đặc biệt kiêng kỵ nhất là trong ba tháng đầu.

Kiêng đi dự đám ma

Ông bà cụ ngày xưa hay bảo phụ nữ khi mang thai không nên dự đám ma vì bị hơi lạnh hoặc bị người âm ám nên khi về nhà sẽ rất dễ bị suy nhược, ma ám, lú lẫn, và phải chứng kiến sự đau thương mất mát. Khi đó nhiều người cho rằng quan niệm này là cổ hủ và lạc hậu nhưng ngày nay, khoa học đã chứng minh người xưa có lý. Theo cách lý giải khoa học thì âm khí chính là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bị nhiễm khuẩn do thi thể người chết phát tán ra trong không khí ngay khi bắt đầu quá trình phân hủy. Âm khí này thậm chí còn tồn tại sau vài ngày tại nơi đặt thi thể. Chưa kể, tâm trạng mẹ bầu nhạy cảm, sau khi đi đám tang về thường ủ dột bi quan hơn trước.